Muskelaufbau auch ab 35+
„Zu alt für Muskelaufbau?“ Ganz im Gegenteil! In diesem Vortrag erfährst du, warum gezieltes Krafttraining und die richtige Ernährung gerade ab 35 entscheidend sind, um fit, stark und gesund zu bleiben. Praxisnah, motivierend und mit konkreten Tipps, wie du Muskeln aufbauen und deinen Stoffwechsel langfristig aktiv halten kannst.
Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Um eine Anmeldung wird gebeten.
0 €
Datum/Uhrzeit
Samstag, 25. Oktober 2025
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Veranstaltungsort
Veranstalter
An der Odebornskirche 7
57319 Bad Berleburg
57319 Bad Berleburg
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