In dem Kurs werden viele praktische Selbstverteidungsübungen durchgeführt, welche auf die verschiedenen realitätsnahen Angriffe anwendbar sind.

weitere Inhalte des Kurses:

-Körpersprache, wie wirke ich auf andere

-wie kann ich meine Stimme einsetzen

-Notwehrrecht

-technische Hilfsmittel/praktikabel oder eher nicht?

Kursnummer YA10240/ Gebühr 38,-Euro/ 5 Abende

Dozent ist Herr Volker vom Hagen, Fachwart für Kampfsportarten, Polizei NRW

Anmeldung erforderlich unter vhs-siegen-wittgenstein.de oder per Mail an t.blankenstein@siegen-wittgenstein.de