Tag der Sinne - Eine Auszeit nur für Dich
Raus aus dem Alltag, rein in die Ruhe. Ein Tag, an dem du ganz bei dir ankommen, loslassen und neue Energie schöpfen kannst.
Die Kursleiterinnen des Netzwerk Gesundheit Wittgenstein bieten an diesem Tag ein Rundum Programm zum Tag der seelischen Gesundheit.
Es erwartet Dich:
* YOGA & PILATES Sequenzen (Vinyasa YOGA, YIN YOGA, HATHA YOGA)
* Silent Walk in der Natur
* Ayurvedische Köstlichkeiten & wohltuende Tees und Snacks
* Pranayama & Meditation
* Zeit zum Innehalten und Genießen
* Zum Abschluss: eine Kakaozeremonie
Lass dich mit allen Sinnen verwöhnen und schenke dir selbst diese wertvolle Auszeit. Das gemeinsame Mittagessen findet im Forellenhof Wingeshausen statt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 20 Personen. Eine Praxiserfahrung in YOGA & PILATES wird vorausgesetzt.
Anmeldungen gerne direkt an: kontakt@gesundheitssport-wittgenstein.de
Das Team vom Netzwerk Gesundheit Wittgenstein freut sich auf einen besonderen Tag!
