Ropeflow ist eine innovative Fitness- und Bewegungstechnik, bei der ein Seil durch rhythmische und kreisförmige Bewegungen in Schwung gebracht wird. Es kombiniert Aspekte aus Seilspringen, Kampfkunst und Flow-Training, um sowohl die physische als auch die mentale Fitness zu fördern. Im Gegensatz zum klassischen Seilspringen, bei dem das Seil über den Kopf und unter die Füße geführt wird, bleibt das Seil beim Ropeflow in kontinuierlicher Bewegung um
den Körper, ohne dass man darüber springt.
Der Eintritt ist kostenlos, eine Anmeldung notwendig und möglich bis zum 08.10., 13:00 Uhr unter: 02752 898.
Diesem Schnupperkurs wird ein Workshop mit Jonas Boltze und Jutta Winterhoff folgen:
KINWIRE RopeFlow Foundations - Workshop Bad Laasphe (19.10.2024)
