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DESCRIPTION:<p>Vortrag BLB-Gesund am Dritten Ort: Stress verstehen - Ruhe l
 ernen\, Gesundheit st&auml\;rken&nbsp\;</p>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p class='Mso
 Normal' style='text-align: justify\;'><em><span style='font-size: 12.0pt\;
 '>Mentale Gesundheit neu gedacht &ndash\; Pr&auml\;senz statt Perfektion <
 /span></em><strong><span style='font-size: 12.0pt\;'>Wie Nervensystem\, Ac
 htsamkeit\, Natur und Pferde Balance erfahrbar machen </span></strong><spa
 n style='font-size: 12.0pt\;'>In einer Welt voller Reize\, Tempo und inner
 em Druck geraten viele Menschen dauerhaft in Anspannung &ndash\; oft ohne 
 es bewusst zu merken. Mentale Gesundheit beginnt jedoch nicht im Kopf alle
 in\, sondern im Zusammenspiel von K&ouml\;rper\, Nervensystem und bewusste
 r Wahrnehmung. In diesem inspirierenden Vortrag laden Claudia Ke&szlig\;le
 r &amp\; Karin Kunze dazu ein\, mentale Gesundheit neu zu betrachten: wiss
 enschaftlich fundiert\, alltagsnah und erlebbar. Sie zeigen\, was im Gehir
 n und Nervensystem unter Stress geschieht &ndash\; und wie wir durch Atmun
 g\, Achtsamkeit\, Naturerfahrung und die besondere Resonanz von Pferden wi
 eder in Regulation\, Klarheit und innere Balance finden k&ouml\;nnen. Der 
 Vortrag verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Impu
 lsen und ber&uuml\;hrenden Beispielen. Er richtet sich an alle\, die ihre 
 mentale Gesundheit st&auml\;rken\, Stress besser verstehen und neue Wege z
 u mehr Ruhe\, Pr&auml\;senz und Selbstwirksamkeit entdecken m&ouml\;chten.
  Ein Vortrag\, der nicht nur informiert &ndash\; sondern etwas in Bewegung
  bringt.</span></p>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p class='MsoNormal' style='text-alig
 n: justify\;'><span style='font-size: 12.0pt\;'>Anmeldungen bitte direkt a
 n: Marion N&ouml\;lling\, Gesundheitsmanagerin\, Stadt Bad Berleburg<br>E-
 Mail: <a href='mailto:m.noelling@bad-berleburg.de'>m.noelling@bad-berlebur
 g.de</a> oder Telefon 02751 923 210.</span></p>\n<p>&nbsp\;</p>\n<p class=
 'MsoNormal' style='text-align: justify\;'>&nbsp\;</p>
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LOCATION:Stadtbücherei\, Dritter Ort\, Poststraße 42\, 57319 Bad Berleburg\
 ,
SUMMARY:Vortrag: Stress verstehen - Ruhe lernen\, Gesundheit stärken
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